Диетический бургер
Бургер в стиле ПП с тортильями вместо булок и нежным мясом.
ИсточникInstagram
Автор роликаАлександр Лосев • Питание без срывов • Онлайн фитнес тренер
«Диетический бургер» — рецепт, собранный из видео Instagram (автор — Александр Лосев • Питание без срывов • Онлайн фитнес тренер). 13 ингредиентов, 7 шагов. Речь и кадры ролика разобраны автоматически: продукты сведены в один список с количествами, действия — в пронумерованные шаги без пауз, повторов и лишнего текста.
Приготовление
- Берем 4 тортильи вместо булок и намазываем их фаршем из говядины, смешанным со специями и солью.
- Вжариваем на сковородке с двух сторон.
- Тем временем режем помидоры, корнишоны, готовим листья салата и кусочек сыра.
- Соус делаем из греческого йогурта, томатного соуса, горчицы и любимых специй.
- Добавляем в соус немного слабосоленых огурцов для пикантности.
- Когда мясо прожарится, выкладываем сверху сыр, помидор, салат и поливаем домашним соусом.
- Складываем тортилью пополам.
Похожие рецепты
Салат -3 кг
Большой салат с овощами, курицей и йогуртовой заправкой.
Салат с сельдью, картофелем и яйцом
Простой, сытный и вкусный салат из доступных продуктов.
Омлет тетушки Пуляр
Воздушный омлет с сыром по рецепту тетушки Пуляр.
Вафли из чечевицы с тунцом
Полезные вафли из красной чечевицы с пикантной намазкой из тунца.