ПП-рецепты
Блюда для тех, кто следит за питанием: меньше сахара и жарки, больше белка и овощей.
Простые рецептыБыстрые рецептыРецепты в духовкеРецепты на сковородеСалатыСупыВыпечкаДесертыБлюда из курицыЗавтракиПП-рецептыЗаготовки на зиму
Запеканка для стройной талии
Нежная и сытная запеканка с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров.
Диетический бургер
Бургер в стиле ПП с тортильями вместо булок и нежным мясом.
Салат с тунцом и йогуртовой заправкой
Легкий и сытный салат с тунцом, овощами и йогуртовой заправкой.
Белковый салат с креветками, авокадо и яйцом
Обычный белковый салат из английских продуктов.
Тыквенно-абрикосовый ПП-шок торт
Нежный тыквенно-абрикосовый торт без муки и сахара, приготовленный без духовки.
ПП-лепешки из кабачка
Очень вкусные и нежные ПП-лепешки из кабачка с начинкой на ваш выбор.
Гигантский ролл с тунцом
Полезный ролл с тунцом и кукурузной основой, заменяющий фастфуд.
Салат с куриным карпаччо
Сочный и сытный салат с куриным карпаччо, корейской морковью и кукурузой.
ПП бургер с индейкой
Бургер с фаршем из индейки, легким сыром и соусом на основе греческого йогурта.
ПП пирожки
Белковые пирожки для перекуса и похудения.
Белковая пицца
Сытная и полезная пицца с высоким содержанием белка.
Чизбургерол
Чизбургер в формате ролла, запеченный в духовке.
сырники
нежные творожные сырники с легкой кислинкой
Хрустящий и низкокалорийный перекус
Полезный перекус из куриной грудки, запеченный в духовке.
Котлеты с подливой
Диетические котлеты из куриного фарша с овощами и подливой, подаваемые с гречкой.
ПП брауни с бананом и какао в духовке
Невероятно вкусное шоколадное лакомство без сахара, приготовленное без муки.
ПП-чизкейк без сахара и муки
Нежный чизкейк с кремовой текстурой, приготовленный без сахара и муки.
Полезная пицца без муки
Пицца с основой из куриного филе и овощей, подходящая для правильного питания.
Пирог для похудения
Простой и вкусный пирог с творогом, сыром и лавашом, идеально подходящий для здорового питания.
ПП пирожки
Полезные пирожки с творогом, яйцом и зелёным луком, приготовленные на сковороде.