ПП-рецепты

Вафли из чечевицы с тунцом Полезные вафли из красной чечевицы с пикантной намазкой из тунца. 4 порц. · 12 ингр. Блюдо из кабачка с яйцом, сыром и ветчиной Полезное и вкусное блюдо из кабачка с яйцом, сыром, ветчиной и овощами. 9 ингр. Салат с картофелем, яйцами и греческим йогуртом Нежный и хрустящий салат с высоким содержанием белка и сложных углеводов. 11 ингр. Кабачковые блины Тонкие и нежные блины из кабачков, которые подойдут для завтрака, ужина или перекуса. 10 блинов · 7 ингр. Высокобелковый салат с курицей, фасолью и гранатом Легкий и питательный салат с высоким содержанием белка и клетчатки. 8 ингр. Салат с зерненным творогом и соусом песто Необычно вкусный салат с зерненным творогом, помидорами, красным луком и соусом песто. 6 ингр. ПП-салат из кабачка Легкий и вкусный салат из запеченных овощей с творогом и зеленью. 13 ингр. Белковая запеканка Лёгкая, сочная и очень белковая запеканка для стройной талии. 35 минут · 12 ингр. Запеканка для стройной талии Нежная и сытная запеканка с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров. 10 ингр. Диетический бургер Бургер в стиле ПП с тортильями вместо булок и нежным мясом. 13 ингр. Салат с тунцом и йогуртовой заправкой Легкий и сытный салат с тунцом, овощами и йогуртовой заправкой. 9 ингр. Белковый салат с креветками, авокадо и яйцом Обычный белковый салат из английских продуктов. 10 ингр. Тыквенно-абрикосовый ПП-шок торт Нежный тыквенно-абрикосовый торт без муки и сахара, приготовленный без духовки. 20 минут · 10 ингр. ПП-лепешки из кабачка Очень вкусные и нежные ПП-лепешки из кабачка с начинкой на ваш выбор. 20 минут · 5 ингр. Гигантский ролл с тунцом Полезный ролл с тунцом и кукурузной основой, заменяющий фастфуд. 8 ингр. Салат с куриным карпаччо Сочный и сытный салат с куриным карпаччо, корейской морковью и кукурузой. 7 ингр. ПП бургер с индейкой Бургер с фаршем из индейки, легким сыром и соусом на основе греческого йогурта. 15 минут · 13 ингр. ПП пирожки Белковые пирожки для перекуса и похудения. 30 минут · 8 ингр. Белковая пицца Сытная и полезная пицца с высоким содержанием белка. 6 ингр. Чизбургерол Чизбургер в формате ролла, запеченный в духовке. 30 минут · 11 ингр. сырники нежные творожные сырники с легкой кислинкой 6 порц. · 6 ингр. Хрустящий и низкокалорийный перекус Полезный перекус из куриной грудки, запеченный в духовке. 7 ингр. Котлеты с подливой Диетические котлеты из куриного фарша с овощами и подливой, подаваемые с гречкой. 13 ингр. ПП брауни с бананом и какао в духовке Невероятно вкусное шоколадное лакомство без сахара, приготовленное без муки. 1 ч · 5 ингр.