Рецепты с фото пошагово

Запеканка для стройной талии Нежная и сытная запеканка с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров. 10 ингр. Диетический бургер Бургер в стиле ПП с тортильями вместо булок и нежным мясом. 13 ингр. Салат с тунцом и йогуртовой заправкой Легкий и сытный салат с тунцом, овощами и йогуртовой заправкой. 9 ингр. Печеночный паштет Печеночный паштет с клюквенным желе, запеченный в духовке. 14 ингр. Кабачковые блинчики с зеленью Нежные кабачковые блинчики с ароматом зелени, которые тают во рту. 7 ингр. Белковый салат с креветками, авокадо и яйцом Обычный белковый салат из английских продуктов. 10 ингр. Кабачковые блинчики Блинчики из кабачков, идеально подходящие для завтрака или ужина. 7 ингр. Тыквенно-абрикосовый ПП-шок торт Нежный тыквенно-абрикосовый торт без муки и сахара, приготовленный без духовки. 20 минут · 10 ингр. ПП-лепешки из кабачка Очень вкусные и нежные ПП-лепешки из кабачка с начинкой на ваш выбор. 20 минут · 5 ингр. Гигантский ролл с тунцом Полезный ролл с тунцом и кукурузной основой, заменяющий фастфуд. 8 ингр. Белковые чебуреки с кабачком Сочные белковые чебуреки с кабачком и нежирным фаршем. 17 ингр. Лепешки из кабачков Легкие и вкусные лепешки из кабачков с сыром, запеченные в духовке. 25 минут · 8 ингр. Ахренительные кабачки Запеченные кабачки с соусом из греческого йогурта и зелени. 9 ингр. Салат с куриным карпаччо Сочный и сытный салат с куриным карпаччо, корейской морковью и кукурузой. 7 ингр. Бургер-салат Салат по мотивам бургера Биг Тейсти с фаршем, овощами и соусом. 11 ингр. Быстрый белковый десерт Простой и быстрый десерт, богатый белком, готовится в микроволновке за 3 минуты. 3 минуты · 6 ингр. ПП бургер с индейкой Бургер с фаршем из индейки, легким сыром и соусом на основе греческого йогурта. 15 минут · 13 ингр. ПП пирожки Белковые пирожки для перекуса и похудения. 30 минут · 8 ингр. Кабачковые рулеты с ветчиной и сыром Закуска из кабачков с сыром, ветчиной и соусом на основе сметаны и творожного сыра. 7 ингр. Салат от Мэтью Макконахи Сочный и необычный салат с тунцом, овощами и острыми чипсами. 13 ингр. Очень нежные сырные блины Нежные блины с сыром, колбасой и зеленью прямо в тесте. 10 ингр. Белковая пицца Сытная и полезная пицца с высоким содержанием белка. 6 ингр. Нанпалау Быстрое и вкусное блюдо из вермишели, овощей и куриной грудки. 8 ингр. Рулетики из лаваша с фаршем Аппетитные рулетики из лаваша с фаршем, запеченные под сырной заливкой и поданные с соусом на основе йогурта. 13 ингр.