Простые рецепты
Рецепты, где мало продуктов и мало шагов: до восьми ингредиентов и не больше семи действий. Готовятся из того, что обычно есть дома.
Простые рецептыБыстрые рецептыРецепты в духовкеРецепты на сковородеСалатыСупыВыпечкаДесертыБлюда из курицыЗавтракиПП-рецептыЗаготовки на зиму
Кабачковые блинчики с зеленью
Нежные кабачковые блинчики с ароматом зелени, которые тают во рту.
Кабачковые блинчики
Блинчики из кабачков, идеально подходящие для завтрака или ужина.
ПП-лепешки из кабачка
Очень вкусные и нежные ПП-лепешки из кабачка с начинкой на ваш выбор.
Гигантский ролл с тунцом
Полезный ролл с тунцом и кукурузной основой, заменяющий фастфуд.
Лепешки из кабачков
Легкие и вкусные лепешки из кабачков с сыром, запеченные в духовке.
Салат с куриным карпаччо
Сочный и сытный салат с куриным карпаччо, корейской морковью и кукурузой.
Быстрый белковый десерт
Простой и быстрый десерт, богатый белком, готовится в микроволновке за 3 минуты.
ПП пирожки
Белковые пирожки для перекуса и похудения.
Кабачковые рулеты с ветчиной и сыром
Закуска из кабачков с сыром, ветчиной и соусом на основе сметаны и творожного сыра.
Белковая пицца
Сытная и полезная пицца с высоким содержанием белка.
Нанпалау
Быстрое и вкусное блюдо из вермишели, овощей и куриной грудки.
сырники
нежные творожные сырники с легкой кислинкой
Хрустящий и низкокалорийный перекус
Полезный перекус из куриной грудки, запеченный в духовке.
ПП брауни с бананом и какао в духовке
Невероятно вкусное шоколадное лакомство без сахара, приготовленное без муки.
Картофель с сыром
Запеченный картофель с сыром и соусом — идеальный гарнир к любому блюду.
ПП-чизкейк без сахара и муки
Нежный чизкейк с кремовой текстурой, приготовленный без сахара и муки.
Простецкий белковый салат
Лёгкий и питательный салат с фасолью, курицей и морковью по-корейски.
Пирог для похудения
Простой и вкусный пирог с творогом, сыром и лавашом, идеально подходящий для здорового питания.
Омлет с картофелем и сыром
Простой и вкусный завтрак из картофеля, яиц и сыра.
Ленивые пирожки с луком и яйцом
Простые и вкусные пирожки с луком и яйцом, приготовленные на сковороде.
Закуска на мангале с грибами и моцареллой
Простая и вкусная закуска из грибов, моцареллы и специй, приготовленная на мангале.
Гречка с соусом из йогурта и песто
Сытное блюдо из гречки с соусом, яйцом и пармезаном.