Тыквенно-абрикосовый ПП-шок торт
Нежный тыквенно-абрикосовый торт без муки и сахара, приготовленный без духовки.
«Тыквенно-абрикосовый ПП-шок торт» — рецепт, собранный из видео Instagram (автор — Похудение с Ромарио | −68 кг). 10 ингредиентов, 6 шагов, около 20 минут. Речь и кадры ролика разобраны автоматически: продукты сведены в один список с количествами, действия — в пронумерованные шаги без пауз, повторов и лишнего текста.
Приготовление
- Смешайте тыкву, яйца, корицу, соль, сахарозаменитель, молоко и кукурузный крахмал в блендере до однородной массы.
- Выпекайте на раскаленной сковороде без масла под крышкой, чтобы блинчики поднялись.
- Переверните блинчики аккуратно, чтобы они не порвались.
- Для крема смешайте творог, корицу, ванилин и абрикосовый джем, затем взбейте в блендере.
- Соберите торт, чередуя блинчики и крем.
- Охладите торт в холодильнике около 30 минут для стабилизации.
Заметки
Блинчики могут быть нежными и легко рваться, переворачивайте их аккуратно.
Похожие рецепты
Запеканка для стройной талии
Нежная и сытная запеканка с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров.
Диетический бургер
Бургер в стиле ПП с тортильями вместо булок и нежным мясом.
Салат с тунцом и йогуртовой заправкой
Легкий и сытный салат с тунцом, овощами и йогуртовой заправкой.
Печеночный паштет
Печеночный паштет с клюквенным желе, запеченный в духовке.