Хрустящий и низкокалорийный перекус
Полезный перекус из куриной грудки, запеченный в духовке.
ИсточникInstagram
Автор роликаПоставщик №1 🦐
«Хрустящий и низкокалорийный перекус» — рецепт, собранный из видео Instagram (автор — Поставщик №1 🦐). 7 ингредиентов, 5 шагов. Речь и кадры ролика разобраны автоматически: продукты сведены в один список с количествами, действия — в пронумерованные шаги без пауз, повторов и лишнего текста.
Приготовление
- Смешайте куриную грудку, яйцо, сухой чеснок, паприку, соль и перец в блендере до однородной массы.
- Переложите массу в пакет, сделайте небольшое отверстие и выдавите на противень в форме палочек.
- Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Поставьте противень в духовку, приоткрыв дверь, и запекайте 15 минут.
- Закройте дверь духовки и продолжайте запекать еще 15-20 минут, периодически пробуя готовность.
Заметки
Для любителей острого можно добавить перец Чили.
Похожие рецепты
Салат -3 кг
Большой салат с овощами, курицей и йогуртовой заправкой.
Салат с сельдью, картофелем и яйцом
Простой, сытный и вкусный салат из доступных продуктов.
Омлет тетушки Пуляр
Воздушный омлет с сыром по рецепту тетушки Пуляр.
Вафли из чечевицы с тунцом
Полезные вафли из красной чечевицы с пикантной намазкой из тунца.