Блюда из курицы
Курица целиком, грудка, филе, бёдра и крылья — от быстрой сковороды до запекания в духовке.
Простые рецептыБыстрые рецептыРецепты в духовкеРецепты на сковородеСалатыСупыВыпечкаДесертыБлюда из курицыЗавтракиПП-рецептыЗаготовки на зиму
Салат -3 кг
Большой салат с овощами, курицей и йогуртовой заправкой.
Вафли из чечевицы с тунцом
Полезные вафли из красной чечевицы с пикантной намазкой из тунца.
Белковый салат с курицей, айсбергом и горошком
Свежий, хрустящий и очень белковый салат — идеальный обед или ужин для тех, кто следит за фигурой.
Бисквитный торт персиковый со сливочным кремом
Бисквитный торт с персиками, сливочным кремом и безе, подходящий для праздничного стола.
Высокобелковый салат с курицей, фасолью и гранатом
Легкий и питательный салат с высоким содержанием белка и клетчатки.
Белковая запеканка
Лёгкая, сочная и очень белковая запеканка для стройной талии.
Лепешки из кабачков
Легкие и вкусные лепешки из кабачков с сыром, запеченные в духовке.
Салат с куриным карпаччо
Сочный и сытный салат с куриным карпаччо, корейской морковью и кукурузой.
Бургер-салат
Салат по мотивам бургера Биг Тейсти с фаршем, овощами и соусом.
Нанпалау
Быстрое и вкусное блюдо из вермишели, овощей и куриной грудки.
Хрустящий и низкокалорийный перекус
Полезный перекус из куриной грудки, запеченный в духовке.
Хрустящие тортильи с курицей
Хрустящие тортильи с курицей в томатно-сырном соусе и чесночном масле.
Рис с курицей и овощами
Вкусный, ароматный и рассыпчатый рис с курицей и овощами, идеальный вариант на каждый день.
Котлеты с подливой
Диетические котлеты из куриного фарша с овощами и подливой, подаваемые с гречкой.
Простецкий белковый салат
Лёгкий и питательный салат с фасолью, курицей и морковью по-корейски.
Полезная пицца без муки
Пицца с основой из куриного филе и овощей, подходящая для правильного питания.
Куриное филе в медово-соевом соусе
Сочное куриное филе, приготовленное в медово-соевом соусе с чесноком и лимоном.
Быстрая паста с колбасками и курицей
Сытное блюдо из макарон с охотничьими колбасками, куриным филе и томатной пастой, приготовленное за 15 минут.