Салат с картофелем, яйцами и греческим йогуртом
Нежный и хрустящий салат с высоким содержанием белка и сложных углеводов.
ИсточникInstagram
Автор ролика🥦 Инга | нутрициолог | рецепты & мотивация
«Салат с картофелем, яйцами и греческим йогуртом» — рецепт, собранный из видео Instagram (автор — 🥦 Инга | нутрициолог | рецепты & мотивация). 11 ингредиентов, 5 шагов. Речь и кадры ролика разобраны автоматически: продукты сведены в один список с количествами, действия — в пронумерованные шаги без пауз, повторов и лишнего текста.
Приготовление
- Смешайте 200 граммов густого греческого йогурта, чайную ложку горчицы, пару столовых ложек рассола от каперсов, соль и перец для соуса.
- Нарежьте отварной картофель, вареные яйца, свежий огурец, зеленый перец и укроп.
- Добавьте каперсы.
- Заправьте нарезанные ингредиенты приготовленным соусом и тщательно перемешайте.
- Дайте салату пропитаться перед подачей.
Заметки
В оригинальном рецепте используется скир, но греческий йогурт делает вкус нежнее.
Похожие рецепты
Салат с сельдью, картофелем и яйцом
Простой, сытный и вкусный салат из доступных продуктов.
Вафли из чечевицы с тунцом
Полезные вафли из красной чечевицы с пикантной намазкой из тунца.
Белковый салат с курицей, айсбергом и горошком
Свежий, хрустящий и очень белковый салат — идеальный обед или ужин для тех, кто следит за фигурой.
Салат с грибами, картофелем и яйцом
Нежный салат с грибами в сливочном масле, картофелем, хрустящими огурчиками, яйцом и свежей зеленью, заправленный греческим йогуртом.