Салат с тунцом и йогуртовой заправкой
Легкий и сытный салат с тунцом, овощами и йогуртовой заправкой.
ИсточникInstagram
Автор роликаНикита Игошев | ПОХУДЕНИЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ СУШКА
«Салат с тунцом и йогуртовой заправкой» — рецепт, собранный из видео Instagram (автор — Никита Игошев | ПОХУДЕНИЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ СУШКА). 9 ингредиентов, 6 шагов. Речь и кадры ролика разобраны автоматически: продукты сведены в один список с количествами, действия — в пронумерованные шаги без пауз, повторов и лишнего текста.
Приготовление
- Нарежьте огурец и красный лук.
- Смешайте нарезанные овощи с кукурузой и тунцом.
- Добавьте вареное яйцо, нарезанное кусочками.
- Заправьте салат греческим йогуртом и горчицей.
- Добавьте натертый маринованный огурчик.
- Слегка подсолите и перемешайте.
Похожие рецепты
Запеканка для стройной талии
Нежная и сытная запеканка с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров.
Диетический бургер
Бургер в стиле ПП с тортильями вместо булок и нежным мясом.
Белковый салат с креветками, авокадо и яйцом
Обычный белковый салат из английских продуктов.
Тыквенно-абрикосовый ПП-шок торт
Нежный тыквенно-абрикосовый торт без муки и сахара, приготовленный без духовки.