Вафли из чечевицы с тунцом
Полезные вафли из красной чечевицы с пикантной намазкой из тунца.
«Вафли из чечевицы с тунцом» — рецепт, собранный из видео Instagram (автор — Batin Soup). 12 ингредиентов, 4 шагов, 4 порц.. Речь и кадры ролика разобраны автоматически: продукты сведены в один список с количествами, действия — в пронумерованные шаги без пауз, повторов и лишнего текста.
Приготовление
- Подготовьте тесто для вафель: измельчите красную чечевицу, чеснок и зелень в блендере, добавьте яйцо, соль, острый перец (по желанию) и воду. Перемешайте до однородной массы.
- Испеките вафли в вафельнице до готовности.
- Приготовьте намазку: смешайте тунец, йогурт, сок лимона, мелко нарезанный красный лук и укроп.
- Подавайте вафли с приготовленной намазкой.
Похожие рецепты
Белковый салат с курицей, айсбергом и горошком
Свежий, хрустящий и очень белковый салат — идеальный обед или ужин для тех, кто следит за фигурой.
Бисквитный торт персиковый со сливочным кремом
Бисквитный торт с персиками, сливочным кремом и безе, подходящий для праздничного стола.
Заливной пирог
Простой и вкусный пирог с начинкой из тунца, яиц, сыра и зеленого лука.
Кабачковый тортик
Несладкий тортик из кабачковых блинчиков с овощной начинкой.